TALLINNA NOORTE NAISTE JA NOORTE MEESTE KRISTLIK ÜHING
YMCA TALLINN - alati noorte jaoks olemas
Diabeet on plahvatuslikult kasvanud alates 1980 aastate teisest poolest. Suhkruhaigete arv kasvab aasta-aastalt. I tüüpi diabeeti põeb 15% ja II tüüpi diabeeti 85% diabeetikutest.
Siinkohal ongi Tallinna YMCA võtnud endale ülesandeks koostöös omaala spetsialistidega diabeedihaigete laste teadlikkuse tõstmise oma haigusega toimetulekuks ja läbi teadlikkuse võimaldada diabeedihaigele elada täisväärtuslikku elu.
Suvekooli ülesandeks on:
2. Riskigrupi laste elukvaliteedi parandamine kasvatades nende teadlikkust tervisliku eluviisi olulisusest nende haiguse kontrolli all hoidmisel;
3. Kroonilise haige motiveerimine oma tervise huvides tegutsemiseks ja õppimiseks läbi meeskonnatöö ja psühholoogilis-moraalse toetuse
Suvekoolis osaleb 25 diabeedihaiget last kogu vabariigist, 11 läbiviijat (arst, õde, psühholoog, füsioterapeut, kasvatajad).
Suvekool korraldatakse Kurgjärve Spordibaasis Lõuna-Eestis.
Tegevus laagris toimub kindla päevakava järgi, sobitatuna üldlaagri päevakavasse.
Päevaplaan
8.00 äratus
8.10. hommikuvõimlemine, pesemine
9.00 hommikusöök
9.30 õppeprogrammi täitmine, vt.lisa
10.30 matk ümber järve
11.00 oode
11.30 laagri päevakavas olevatest sportlikest üritustest osavõtt
13.00 lõunasöök
13.30 vaikne tund
14.30 põhilihasrühmadele vajalike harjutuste õpetamine individuaalselt
16.00 oode
vaba aeg
18.00 õhtusöök
19.30 laagri ühisüritused (viktoriinid, võistlused, disko jm.) osavõtt
21.00 oode
ettevalmistus öörahuks
22.30 öörahu
käsitletavad teemad:
→ Diabeet ja selle kaks tüüpi
→ Insuliinide tutvustamine
→ Dieet, magustusained, ravimtaimed
→ Hügieen
→ Enesekontroll
→ Eriolukorrad
→ Alkohol ja suitsetamine
→ Diabeetiku toitumise põhimõtted
→ Diabeetiku füüsiline koormus
→ Hüpoglükeemia ja esmaabi
→ Diabeet psühholoogi pilguga
Laagri ühisüritustest-võistlustest on võimalus osa võtta nendel, kelle tervislik seisund seda võimaldab.